Backup your hard drive

　あなたが全ての情報を保存していたhard drive（ハードドライブ）や、データを保存する内部のディスクにいつ災害が起きて、全て消えてしまうか予測出来ないことです。常に保存するデータは、USB port（USBポート）で接続するexternal hard drive（エクスターナル・ハードドライブ）へコピーすることをお奨めします。

Scan for viruses

　コンピュータに問題が出始めていると感じたら、まずanti-virus software（アンチ・ウィルスソフト）を使用して、scan for viruses（ウィルスを探して）みましょう。コンピュータがウィルスに犯されていないとしたら、間違ってダウンロードしてしまったプログラムなどがないかチェックしてみましょう。

Beware of spyware

　Spyware（スパイウェア）とは、あなたがコンピュータで行っている作業をスパイできるソフトウェアです、そう正にスパイなのです。あるウェブサイトを訪れた際、自動的にダウンロードされてしまいます。気を付けないと、パスワードなどが知られてしまい、多大なダメージを受けることになります！

Run a personal firewall

　これは、あなたのコンピュータのシステムを守る砦の役割をします。firewallは、悪意のあるサイトや、悪影響を及ぼすプログラムからあなたのハードドライブを守ります。

Delete your cookies

　クッキー瓶に入っているクッキーの事ではありません！ cookiesとは、ウェブサイトを訪れるたびに、あなたのコンピュータに書き足されていくファイルのことで、 "Temporary Internet Files" から探すことが出来ます。クッキーを消去する事により、スペースが増え、クッキーのダメージによるコンピュータへの悪影響を取り除くことが出来ます。

Switch to wireless

　あなたのInternet connection（インターネット接続）の速度は、遅くないですか？電話線が巻きつけられていませんか？昔ながらのdial-up modem（ダイアルアップ・モデム）は、やめてハイスピードのwireless cardを使って、wireless connection（ワイヤレス接続）にしてみましょう。

Replace the printer cartridge

　書類が印刷出来ない？多分、プリンタのink cartridge（インク・カートリッジ）の取替え時期なのかもしれません。そうでない場合は、紙の補給を！

Use an infrared mouse

　矢印を動かすのに、苦労していませんか？昔ながらのボールで動かすのではなく、赤外線の光で動くinfrared mouse（赤外線マウス）に換えてみてはどうでしょう？

Increase your memory

　いいえ、ハーブを取って、思いで作りをして欲しいわけではありません！その代わり、あなたのコンピュータが遅くなってきたら、それは、コンピュータのメモリが少ないからかもしれません。memory sticks（メモリ・スティック）を購入して、コンピュータに加えてみましょう。

Use a flat-screen monitor

　あなたのmonitor（モニター）、もしくはコンピュータ・スクリーンはあなたの眼を悪影響を与えていますか？flat-screen monitor（フラットスクリーン）に変更して、画面からの悪い放射からあなたの眼を守りましょう？（ノートパソコン用に使われている画面）

Heather Daigle著